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28 setembro 2020
Micro Episódio 04 - Gratidão
Ajuda, apoio e reconhecimento
são atitudes que todos nós
gostamos de receber, mas quantas vezes
agradecemos quando as recebemos?
A gratidão é um dos mais nobres sentimentos que podemos
sentir pelo outro.
E é o tema desse micro episódio.
21 setembro 2020
Episódio 07 - Planejamento Emocional
Por que ficamos sempre com a sensação de que não
estamos organizando bem a nossa vida?
O que poderemos melhorar?
Esse é o tema desse episódio.
13 setembro 2020
Micro Episódio 03 - Calma
A agitação diária, o trabalho, os conflitos, muitas vezes, nos impedem de parar e centrarmos a atenção em nós mesmos. Esse micro episódio nos ajuda a relaxar em qualquer momento do dia.
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